•一般来说✿ღ,“加工食品”是指任何经过加工的食品的总称✿ღ,而“超加工食品”定义源自NOVA食品分类系统✿ღ,通常指由食品公司使用许多人造配料制造出来的包装食品棋乐游戏✿ღ。此类食品通常含有5种或以上的配料尊龙凯时人生就是博✿ღ,含有大量的添加剂人生就是博✿ღ,✿ღ,例如防腐剂✿ღ、乳化剂d88尊龙人生就是博✿ღ。✿ღ、甜味剂✿ღ、人工色素和香料等等✿ღ。此类食品利润高✿ღ、方便尊龙凯时 - 人生就是搏!平台✿ღ,✿ღ、口感佳棋乐游戏尊龙凯时官网✿ღ,且通常高糖高盐高油✿ღ,具有较长的保质期棋乐游戏✿ღ。
•如何判断是否超加工食品?第一看配料表棋乐游戏尊龙凯时官网✿ღ,成分越少越好✿ღ,如配料多达10种以上凯时尊龙官方网站✿ღ,✿ღ,就是超加工食物✿ღ;第二看保质期尊龙凯时官网✿ღ,添加防腐剂一般用于延长保质期棋乐游戏✿ღ。
•常见的超加工食品包括✿ღ:包装零食(薯片等)✿ღ,包装面包✿ღ,加工肉类(烟肉尊龙凯时官网✿ღ、火腿棋乐游戏✿ღ、香肠等)✿ღ、谷物(早餐麦片)✿ღ、调味品(番茄酱棋乐游戏✿ღ、沙律酱和调味汁等)棋乐游戏尊龙凯时官网✿ღ、甜味饮料(碳酸饮料✿ღ、果汁尊龙凯时官网✿ღ、运动饮料和调味酸奶等)✿ღ,酒精饮料(威士忌✿ღ、琴酒和冧酒等)✿ღ、糖果甜点(雪糕✿ღ、蛋糕和饼干)和即食面等✿ღ。